Categorie Archief: Uncategorized

• Aankondiging: Just Move Festival #3

  4 februari 2026 15:27 Reacties uitgeschakeld voor Aankondiging: Just Move Festival #3

  Goed nieuws: het Just Move Festival komt in 2026 weer terug in het Spoorpark! Op 6 september 2026 komen heel veel Tilburgse sport- en beweegaanbieders weer bij elkaar om Tilburgers kennis te laten maken met hun aanbod.

  Zet de agenda vast in je agenda!

  Ontdek hier meer over het Just Move Festival

• De Tilburgse Wandeluitdaging, samen de winter door!

  13:45 Reacties uitgeschakeld voor De Tilburgse Wandeluitdaging, samen de winter door!

  Er gebeurt veel in Tilburg rondom de Tilburgse Wandeluitdaging, de Tilburgse variant van de Nationale Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation. We praten je hieronder even bij over alles wat er de afgelopen tijd is gebeurd én plannen voor 2026.

  Eind november 2025 is voor de eerste keer de Tilburgse Winter Wandeluitdaging van start gegaan. Dit is de wintereditie van de Tilburgse Wandeluitdaging en net als normaal staan bewegen, beleven en ontmoeten centraal. Deze variant richt zich vooral op senioren, omdat eenzaamheid en inactiviteit in de winterperiode bij deze doelgroep extra kunnen spelen. Inwoners op een laagdrempelige manier, ook tijdens de donkere en koude dagen, naar buiten krijgen en in beweging brengen is hiervoor een mooi middel.

  Het animo vanuit gemeente Tilburg en regio was overweldigend groot! Het streven was om minimaal 150 mensen op de been te krijgen tijdens de Winter Wandeluitdaging, in minimaal 10 wandelgroepen. In de praktijk zijn we gestart met 14 wandelgroepen in Tilburg en regio en met in totaal ruim 300 deelnemers die één keer per week onder begeleiding een uur hebben gewandeld in hun eigen buurt. Een fantastisch mooi aantal!

  Tijdens de wandelingen was ook weer aandacht voor kracht- en balansoefeningen. Deelnemers werden daarnaast gestimuleerd om, buiten de wandelgroep om, extra te wandelen of mee te doen met bijvoorbeeld “Nederland in Beweging”. Na afloop van de wandelingen was voldoende ruimte voor een gezellig bakkie koffie gedaan worden.

  De Winter Wandeluitdaging biedt de deelnemers ook nog leuke extra evenementen zoals de Kick-Off, Warandeloop, bezoek aan het EK Shorttrack en een slotwandeling.

  Op vrijdag 21 november zijn ruim 90 deelnemers van de Winter Wandeluitdaging aanwezig geweest bij het gezamenlijke startmoment van dit project. Ex-top schaatster en presentatrice van “Nederland in Beweging”, Barbara de Loor, heeft deze middag een mooie invulling gegeven. Barbara heeft een presentatie gegeven over het belang van bewegen op latere leeftijd, over de positieve effecten van wandelen en over wandelen in de winter. Ze bracht de deelnemers ook letterlijk in beweging in sporthal de Blaak met een lesje “Nederland in Beweging” en enkele stoelgymoefeningen voor thuis.

  Alle aanwezigen hebben nog genoten van een kop erwtensoep en van de gezelligheid onderling. Na afloop kreeg iedereen nog een goodiebag mee met handige dingen voor het wandelen in de winter, zoals een voetencrème en een reflecterend hesje. Zo kan er ook in het donker veilig gewandeld worden.

  

  Om de wandelgroepen goed te kunnen begeleiden hebben we, in samenwerking met de Bas van de Goor Foundation en de Koninklijke Nederlandse Wandelbond, weer een scholingsdag georganiseerd. Op zaterdag 8 november 2025 hebben tien professionals en vrijwilligers de opleiding “Wandeltrainer 1” gevolgd en hun diploma behaald.

  Mooi is dat ook twee begeleiders van wandelgroepen voor mensen met een migratieachtergrond hebben deelgenomen. In 2026 hopen we nog meer wandelbegeleiders te kunnen scholen, want we streven dan wederom naar groei van het aantal wandelgroepen én van het aantal deelnemers!

  

  Op zaterdag 29 november konden alle deelnemers van de Tilburgse Wandeluitdaging en Winter Wandeluitdaging gratis meedoen met de Warandeloop. Zo’n 100 deelnemers van de Wandeluitdaging hebben die ochtend een wandeling gemaakt van 2,5km, 5km, 10km of 15 km. Na afloop werden zij enthousiast onthaald door collega’s van het Sportbedrijf Tilburg en de Bas van de Goor Foundation en kregen ze een mooie medaille omgehangen. Mooi om te zien hoe blij en trots de mensen waren als ze over de finish kwamen!

  

  Nog een leuk sidevent voor de deelnemers van de Winter Wandeluitdaging…. Op vrijdag 16 januari zijn 115 mensen aanwezig geweest bij een informatiebijeenkomst voor het EK Shorttrack in het Willem II-stadion. De KNSB (schaatsbond) gaf hier uitleg over shorttrack en combineerde dit met een leuke quiz. Vervolgens wandelden de aanwezigen richting het ijssportcentrum via een korte of langere wandeling. Daar konden de wandelaars genieten van de voorrondes van de 1500 meter van de EK Shorttrack.

  In januari en februari 2026 wordt nog volop doorgewandeld door alle groepen van de Winter Wandeluitdaging. Ook de wandelgroep Stappegoor, die in september 2025 is gestart met de reguliere 20 weken Wandeluitdaging, loopt de komende weken nog door. Op zondag 1 maart 2026 sluiten we de Winter Wandeluitdaging af met een slotwandeling.

  Voor de organisatie van deze slotwandeling werken we vanuit het Sportbedrijf Tilburg samen met de wandelverenging Hart van Brabant die al speciale winter wandelingen organiseert. De deelnemers kunnen dan zelf hun slotafstand kiezen en krijgen na afloop weer een welverdiende medaille!

  De Tilburgse Wandeluitdaging gaat verder

  In het voorjaar gaan we natuurlijk ook weer starten met een volgende editie van de Tilburgse Wandeluitdaging. Wij hopen dat veel van de huidige deelnemers door blijven wandelen. Dat kan zelfstandig of in een van onze wandelgroepen. Daarnaast hopen we vooral ook weer nieuwe deelnemers te werven en nog meer mensen in beweging te krijgen!

  Mede dankzij de ondersteuning vanuit Tilburgs Sportakkoord hebben we de afgelopen jaren extra kunnen investeren in de groei en ontwikkeling van de Wandeluitdaging. Veel dank aan iedereen die daar een steentje aan bij heeft gedragen!

  Kijk voor meer informatie over de Winter Wandeluitdaging en voor een overzicht van alle wandelgroepen in gemeente Tilburg op: www.nationalewandeluitdaging.nl/tilburg

• Fitte Vogels boeken prachtige resultaten in 2025 en ook dit jaar gaan we door!

  13:43 Reacties uitgeschakeld voor Fitte Vogels boeken prachtige resultaten in 2025 en ook dit jaar gaan we door!

  Vorig jaar zijn 25 bewoners van Groenewoud gestart met hun 100-dagen uitdaging. Hierbij werkten zij, onder begeleiding van sport- en leefstijlcoaches, aan hun persoonlijke doelen op het gebied van een gezondere leefstijl. Het begin was spannend, maar al snel merkten de deelnemers dat het vooral erg gezellig was en begonnen zij de positieve effecten van een gezondere leefstijl te ervaren! De kilo’s vlogen er af en de deelnemers voelen zich nu fitter en hebben steeds meer plezier in het bewegen. Een van de deelnemers viel zelfs meer dan 30 kilo af! Vrijwel alle deelnemers sporten en/of bewegen nu meerdere keren per week en eten een stuk gezonder én bewuster. 

  Naast de gezondheidswinst bracht deelname aan Fitte Vogels ook veel andere positieve resultaten voor de deelnemers. Zo brengt het wijkbewoners samen die elkaar hiervoor nog niet kenden en voelen deelnemers zich inmiddels onderdeel van een mooie vriendengroep. Deelnemers geven daarbij aan zich minder eenzaam te voelen en hebben nu een positiever beeld over hun eigen wijk. Ook heeft de 100 dagen uitdaging ervoor gezorgd dat een aantal wijkbewoners met meer zelfvertrouwen in het leven staat en dat zij meer maatschappelijk betrokken zijn. Dat heeft zich ook vertaald in het doen van vrijwilligerswerk in de buurt. 

  We zijn erg trots op deze mooie club mensen en zijn ontzettend blij om te mogen melden dat de Fitte Vogels ook in 2026 doorgaan! Werk jij in Tilburg Zuid of ken je daar professionals of bewoners? Vertel hen dan vooral over Fitte Vogels en nodig hen uit zich aan te sluiten bij deze gezellige groep.

  Dit is dé kans om samen met buurtgenoten te werken aan persoonlijke doelen op het gebied van een gezonde leefstijl! Deelname is volledig gratis! Aanmelden kan via dit aanmeldformulier of mail naar l.verhoeven@ggdhvb.nl voor meer informatie.

   

• Samen meer meiden in beweging in Tilburg Zuid

  13:37 Reacties uitgeschakeld voor Samen meer meiden in beweging in Tilburg Zuid

  Eind 2025 zijn we gestart met het project Samen meer meiden in beweging in Tilburg-Zuid. De aanleiding hiervoor is dat meiden in de wijk minder vaak sporten en bewegen dan jongens, zowel in de openbare ruimte als bij sportverenigingen. We praten je kort bij over dit project.

  De afgelopen periode spraken we met sportclubs, jongerenwerkers, buurtsportcoaches en gymdocenten. Zij herkennen het probleem en benadrukken het belang van extra aandacht voor sport en bewegen onder meiden. Nu is het tijd voor de volgende stap: het gesprek met de meiden zelf. We willen horen welke drempels zij ervaren en welke kansen zij zien in de wijk. De ervaringen van de meiden brengen we in beeld en delen we met de betrokken partijen.

  In de komende periode gaan we daarom op zoek naar een groep meiden in de leeftijd van 10 tot 21 jaar. Met hen gaan we in gesprek over hun wensen, behoeften en ideeën rondom sporten en bewegen in Tilburg-Zuid. Wil je meedenken over dit project of ken je een groep meiden die hierover graag in gesprek wil gaan?

  Neem dan gerust contact op met Daan Ruimerman via d.ruimerman@ssnb.nl. Samen zorgen we ervoor dat meer mensen meer in beweging komen.

• Bewegen op Recept: De schakel tussen zorg en sport

  23 oktober 2025 14:16 Reacties uitgeschakeld voor Bewegen op Recept: De schakel tussen zorg en sport

  Bewegen is het beste medicijn. Dat weten we allemaal, maar hier wordt nog niet altijd naar gehandeld. Hier willen we verandering in brengen. Afgelopen jaar heeft Indicia in opdracht van het Tilburgs Sportakkoord een onderzoek uitgevoerd om te kijken waar de grootste behoefte lag op sportgebied in Tilburg. Daaruit bleek dat er een sterke behoefte is aan betere samenwerking tussen sportaanbieders en andere partners in de stad, zoals gemeente, zorgorganisaties en maatschappelijke instanties. Dit is verder onderzocht en resulteerde in een adviesrapport, waarin werd geconcludeerd dat er veel winst te behalen is in de samenwerking tussen zorg en sport om inactieve Tilburgers in beweging te krijgen. Tijdens de TSA-avond in het voorjaar konden aanwezigen stemmen op verschillende concepten. Uiteindelijk is gekozen om het concept Bewegen op Recept verder uit te werken.

  Het idee is simpel: zorgverleners, zoals huisartsen of fysiotherapeuten, kunnen inwoners die baat hebben bij meer beweging doorverwijzen naar passend en laagdrempelig sport- en beweegaanbod in Tilburg. Niet met een medicijn, maar met een beweegadvies op maat.

  Om dit mogelijk te maken wordt gewerkt aan een digitale tool die zorgverleners ondersteunt. Aan de hand van een korte vragenlijst en slimme koppelingen (AI) geeft de tool suggesties voor activiteiten in de buurt die aansluiten bij de wensen en mogelijkheden van de inwoner. Zo wordt de eerste stap naar een actievere leefstijl kleiner en persoonlijker.

  Op dit moment doet Floris, vierdejaars student SPECO sportmarketing, onderzoek naar de haalbaarheid van Bewegen op Recept in Tilburg.

  • Hij gaat bij zorgverleners na of zij het concept in hun praktijk zouden willen gebruiken en op welke manier.
  • Hij onderzoekt bij sportverenigingen of er laagdrempelig aanbod is voor mensen die nog niet sporten of een medische achtergrond hebben, en wat er nodig is om de drempel verder te verlagen.
  • Daarnaast spreekt hij met organisaties in het sociaal domein voor tips en ervaringen die kunnen bijdragen aan de verdere uitwerking van het concept.

  Heb jij ideeën, tips of een netwerk dat kan helpen om Bewegen op Recept in Tilburg tot een succes te maken? Wil je je aanbod of ervaring delen? Neem dan contact op via info@tilburgssportakkoord.nl.

  Het volledige adviesrapport van Indicia kun je terug lezen en downloaden via de knop hieronder.

  Klik hier voor het gehele adviesrapport

• De Tilburgse Wandeluitdaging in elk jaargetijde

  22 oktober 2025 12:52 Reacties uitgeschakeld voor De Tilburgse Wandeluitdaging in elk jaargetijde

  De Nationale Wandeluitdaging is een project vanuit de Bas van de Goor Foundation waarbij mensen, op laagdrempelige wijze, stap voor stap in beweging worden gebracht.  Deze beweeginterventie richt zich met name op mensen met diabetes of een verhoogd risico hierop. Denk daarbij aan ouderen en mensen met hart- en vaatziekten, maar ook aan mensen met een migratieachtergrond.

  In Tilburg is dit landelijke project omgedoopt tot de Tilburgse Wandeluitdaging. Vanuit het Sportbedrijf Tilburg waren er eind september elf wandelgroepen die de 20 weken samen wandelen hebben afgerond, samen met nog zes groepen voor mensen met een migratieachtergrond. En we inmiddels is er ook een twaalfde reguliere groep gestart. Daar zijn we natuurlijk hartstikke trots op!

  In samenwerking met atletiekvereniging Attila is op donderdag 18 september een nieuwe wandelgroep gestart in het gebied Stappegoor. Door middel van wandelen proberen we de inwoners van deze (deels nieuwbouw) wijk niet alleen in beweging te krijgen, maar ook met elkaar in contact te brengen. Na afloop van de wandeling kunnen de deelnemers bijvoorbeeld nog een gezellig bakkie doen in de kantine van AV Attila. Inmiddels zijn er al meer dan 15 mensen aangesloten bij deze groep, waaronder een aantal deelnemers van het project “Fitte Vogels” in Groenewoud. Een mooie kruisbestuiving tussen de verschillende buurten en projecten!

  Op zaterdag 27 september zijn we met zo’n 220 deelnemers, vanuit gemeente Tilburg en regio in 4 bussen richting Apeldoorn gereden voor het slotfestival van de Nationale Wandeluitdaging. Vanuit het hele land kwamen daar ruim 3000 deelnemers bijeen voor hun slotwandeling van 1.5, 3, 5, 10 of 15 km. De wandelingen liepen onder andere door Paleis het Loo en de prachtige paleistuinen.

  Het was weer een feestje om erbij te mogen zijn en voor de deelnemers een mooie afsluiting van deze wandeluitdaging! Om een indruk te krijgen van deze feestelijke slotdag in Apeldoorn kun je hier op YouTube de aftermovie bekijken.

  Eind november gaan we in gemeente Tilburg, en een aantal regiogemeenten, van start met de eerste wintereditie van de Wandeluitdaging. En dat doen we op zeker tien locaties! Deze Winter Wandeluitdaging is gekoppeld aan het EK shorttrack dat in januari 2026 in Tilburg plaats gaat vinden. Deelnemers van de winterse variant wandeluitdaging worden tijdens diverse side events betrokken bij dit schaatsevenement.

  Er wordt een koppeling gemaakt met gladheid, valpreventie en gezondheid. Een zeer belangrijk aspect van deze wintereditie is het sociale contact, met name voor de kwetsbare ouderen. De Winter Wandeluitdaging heeft als doel om, met behulp van de wekelijkse wandelingen in groepsverband, eenzaamheid te verminderen in de donkere wintermaanden.

  Samen wandelen, plezier maken en nieuwe mensen ontmoeten staan voorop. Het motto is: “Wandel samen de winter door“! Meer informatie over deze Winter Wandeluitdaging én een overzicht van alle wandelgroepen in gemeente Tilburg is te vinden op de website van de Nationale Wandeluitdaging.

• Fitte Vogels Groenewoud van start!

  12:01 Reacties uitgeschakeld voor Fitte Vogels Groenewoud van start!

  Op woensdag 17 september 2025 hebben ruim 30 bewoners hun handtekening op het ‘fitcontract’ van Fitte Vogels 2025 gezet. Hiermee is het startschot aan dit project gegeven. Deze bewoners gaan de uitdaging aan om, onder begeleiding van een leefstijlcoach, in 100 dagen te werken aan een gezondere leefstijl. Zij werken aan hun persoonlijke doelen op het gebied van gezonde voeding, voldoende beweging en een verbeterde conditie. Het is een hele enthousiaste, gemotiveerde en bovenal gezellige groep wijkbewoners die samen aan de slag gaan!

  

  De komende 100 dagen zien er voor de deelnemers als volgt uit: de deelnemers zijn begonnen met een startmeting bij lokale fysiotherapeut ProFit om inzicht te krijgen in hun gezondheid en hun persoonlijke doelen op te stellen. Aan het eind van de 100 dagen uitdaging maken we de balans op en meten we ieders vooruitgang.

  Iedere woensdag om 18.30 uur is er een Fitte Vogels bijeenkomst bij Buurthuis Broekhoven met leefstijlcoaching op maat, gratis sportactiviteiten en lekkere, gezonde hapjes. Daarnaast sporten deelnemers op andere momenten in de week bij verschillende sport- en beweegaanbieders en sportverenigingen in hun buurt, zodat zij hopelijk na de 100 dagen kunnen doorstromen naar bestaand sportaanbod in de wijk.

  Hoewel de officiële 100 dagen uitdaging pas halverwege september is gestart, is een groep wijkbewoners bestaande uit ruim 10 deelnemers al sinds maart 2025 bezig. In die groep beginnen de eerste succesverhalen zich al af te tekenen. Zo is een van de deelnemers, Michael, al 22 kilogram kwijt sinds zijn start in maart door meer te bewegen en gezonder te eten. Deelnemer Anja heeft inmiddels een hoop andere wijkbewoners overtuigd om mee te doen, is zelf ook al veel kilo’s kwijt en heeft veel plezier gevonden in aquarobics bij Recreatie bad Stappegoor.

  Meer informatie over het initiatief Fitte Vogels

• Bewegen op recept: verbinding versterken tussen beweegaanbieders en sociale instanties

  27 juni 2025 11:57 Reacties uitgeschakeld voor Bewegen op recept: verbinding versterken tussen beweegaanbieders en sociale instanties

  In 2023/2024 is door Indicia onderzoek gedaan naar de mogelijkheden voor een digitaal beweegplatform in gemeente Tilburg waar het volledige sportaanbod samenkomt, inwoners gestimuleerd worden om te bewegen en vraag en aanbod effectief aan elkaar worden gekoppeld. In overleg met Sportbedrijf Tilburg en de gemeente werd destijds besloten om geen nieuw platform te ontwikkelen. Er waren te veel obstakels, vooral rondom eigenaarschap. Toch kwamen er in dat onderzoek verschillende wensen en behoeften naar voren die nog steeds relevant kunnen zijn.

  Een van de belangrijkste was de behoefte aan een centrale plek voor sportaanbieders waar kennis, vaardigheden, ervaringen en slagkracht gebundeld kunnen worden. Om deze vraag te verkennen, hebben we een aantal stakeholders gesproken om te peilen hoe zij tegen een dergelijke community aankijken. Uit deze voorgesprekken bleek echter dat de urgentie voor een losse community op dit moment laag is. Tóch kwamen er andere inzichten voort uit die voorgesprekken.

  Wat in de gesprekken wél breed werd gedeeld, is de behoefte aan een sterkere samenwerking tussen sportaanbieders en andere partners in de stad, zoals de gemeente, zorgorganisaties, huisartsen en maatschappelijke instanties. Om deze behoefte verder uit te werken, organiseerden wij een brainstormsessie. Deze sessie richtte zich op de centrale vraag: “Hoe kunnen we écht bijdragen op het gebied van sport en bewegen in Tilburg, met focus op het verbinden van beweegaanbieders en partners (zoals de gemeente, zorg en sociale instanties)?”.

  Op basis van de resultaten van die sessie, hebben we vervolgens de volgende focusvraag geformuleerd voor het vervolg van het traject: “Hoe kunnen we de verbinding tussen beweegaanbieders en sociale instanties versterken om de inactieve (“onzichtbare”) Tilburger te bereiken en activeren?”. Er zijn een aantal concepten uitgewerkt die een mogelijke oplossing bieden voor deze vraag. Twee van deze concepten hebben we gepresenteerd op de TSA avond op 26 maart 2025. Daar hebben we waardevolle feedback opgehaald van de aanwezigen. Daarnaast is er een online enquête verspreid via de nieuwsbrief om aanvullende input te verzamelen van andere betrokkenen.

  

  

  Na alles goed te hebben afgewogen, hebben we geconcludeerd dat Concept A (Bewegen op recept) de beste keuze is om verder uit te werken. Concept B (Beweeg marktplaats) lijkt te afhankelijk van de rol van een beweegambassadeur. Een rol die momenteel nog niet in deze vorm aanwezig is binnen de gemeente en waarvan het onduidelijk is wanneer die er komt. Dit zorgt voor onzekerheid voor de opzet van de marktplaats, aangezien de ambassadeur een cruciale rol speelt in het verbinden van vraag en aanbod en in het stimuleren van lokale betrokkenheid. Dit maakt concept B kwetsbaarder en minder haalbaar op korte termijn.

  Concept A (Bewegen op recept) is concreet, haalbaar en sluit goed aan bij preventie – “Bewegen is het beste medicijn“. Daarnaast biedt het een laagdrempelige ingang voor mensen die normaal niet in beweging komen – de ‘onzichtbare’, inactieve Tilburger. Zorgverleners kunnen deze doelgroep direct verwijzen naar passend lokaal aanbod, wat zorgt voor een gerichte en persoonlijke aanpak. De keuze voor dit concept wordt ook ondersteund doordat de meeste respondenten voor dit concept hebben gestemd.

  Hoewel we op dit moment niet kiezen voor het verder uitwerken van Concept B (Beweegmarktplaats), geven de reacties van respondenten aan dat zij veel waarde hechten aan de rol van een beweegambassadeur binnen de gemeente. Zij zien het als essentieel dat er iemand is die het overzicht bewaart tussen de domeinen zorg, sociaal en bewegen/ sport, en daarbij inactieve inwoners weet te stimuleren om meer te gaan bewegen. Bij de verdere uitwerking van Concept A gaan we daarom onderzoeken hoe we deze rol hierin een passende plek kunnen geven.

  Het idee van Bewegen op Recept lijkt kansrijk, maar verdient nog wel een vervolgstap. Want in hoeverre kunnen zorgverleners daadwerkelijk betrokken worden en wat zijn dan de manieren om zowel deze professionals als de inwoners te bereiken? Voor antwoorden op deze vragen zoeken we op dit ment o.a. de samenwerking met SPECO.

• KOM! de zomer door

  25 juni 2025 13:40 Reacties uitgeschakeld voor KOM! de zomer door

  Het Sportbedrijf van de gemeente Tilburg zet zich met KOM! (Keep on Moving!) in om senioren in beweging te brengen én te houden. Door samen te werken met verenigingen en sportaanbieders, ontstaan er steeds meer plekken waar senioren actief zijn en elkaar kunnen ontmoeten.

  De Tilburgse senioren hebben niet stil gezeten. Naast deelname aan het wekelijkse KOM!-seniorenaanbod waren er ook enkele speciale evenementen. Daarnaast houden de KOM!-aanbieders gedurende de zomer hun deuren open, is er nog een netwerkbijeenkomst op 11 juli 2025 én zijn we natuurlijk vertegenwoordigd op het senioren-beweegplein tijdens het Just Move Festival op 7 september 2025 in het Spoorpark.

  Van 19 tot en met 23 mei 2025 vond de Nationale Beweegweek voor senioren plaats. Tijdens deze week stond het kennismaken met beweegaanbod voor ouderen centraal. KOM!-verenigingen openden de deuren met een speciale ‘bring a friend’-actie waarbij deelnemers hun buur, vriend of vriendin mee konden nemen naar hun beweegactiviteit.

  

  Op woensdag 21 mei 2025 vertrok een enthousiaste groep senioren al vroeg in de ochtend met de bus vanaf SOV Tilbria richting de KNVB Campus in Zeist voor het Beweegfestival senioren.

  Het was een leuke dag vol sport, plezier, gezelligheid en beweging. Van een gezamenlijke warming-up door alle OldStars ambassadeurs en leuke clinics van sporticonen Kees Kist, Arnold Vanderlyde en Bettine Vriesekoop tot partijtjes voetbal of een potje padel. Daarnaast was er muziek en kon geluisterd worden naar interessante lezingen van Peter Heerschop en Arie Boomsma.  

  Op vrijdag 6 juni 2025 vierde RTV Quirijn een feestje met een sporttoernooi speciaal voor haar senioren. Ze doen namelijk alweer twee jaar mee met KOM! De ingrediënten voor deze leuke dag:

  

  • 30 enthousiaste deelnemers
  • Activiteiten als jeu de boules en tennis
  • Livemuziek van een zanger en een heerlijke gezamenlijke lunch

  Naast de gezelligheid werd er fanatiek gestreden – Want ja, het ging óók om de winst!

  Ook in de rustige zomermaanden blijven veel KOM!-verenigingen actief. Zij houden hun deuren open zodat senioren elkaar kunnen blijven ontmoeten en samen kunnen blijven bewegen.

  Maak kennis met het KOM! aanbod

  Op 11 juli 2025 organiseren we bij RTV Quirijn een tweede netwerkbijeenkomst. Deze bijeenkomst is speciaal voor de KOM!-kartrekkers van verenigingen en organisaties die zich inzetten voor senioren en bewegen.

  Wat kun je verwachten? Naast een lunch gaan we samen bewegen, doen we nieuwe ideeën op, delen we kennis en ervaringen en doen we hopelijk veel inspiratie op. Heb jij een directe link met de seniorendoelgroep of zie je kansen om vraag en aanbod te verbinden? Dan is dit hét moment om ook aan te haken. Neem contact met ons op om je hiervoor aan te melden.

  Na de zomer is het tijd voor een frisse start tijdens het Just Move Festival. Een bruisend beweeg festival waar het KOM!-seniorenaanbod, de Tilburgse wandeluitdaging en MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen) zich presenteren aan een breed Tilburgs publiek.

  Leuk voor senioren om te proeven wat er allemaal mogelijk is op het gebied van sport en bewegen in Tilburg. Kom meedoen en KOM! naar het senioren-beweegplein.

• De Tilburgse Wandeluitdaging 2025 loopt!

  12:03 Reacties uitgeschakeld voor De Tilburgse Wandeluitdaging 2025 loopt!

  Binnen het initiatief “Tilburgse Wandeluitdaging” is de afgelopen tijd weer voldoende gebeurt. De Tilburgse Wandeluitdaging 2025 is namelijk al een tijd in volle gang. We praten je hieronder vlug bij:

  De Nationale Wandeluitdaging is half april officieel van start gegaan. Dit landelijke project, van de Bas van de Goor Foundation, hebben we in Tilburg omgedoopt tot de Tilburgse Wandeluitdaging. Door middel van een laagdrempelige wandelactiviteit proberen we mensen stap voor stap in beweging te krijgen. Het sociale aspect, van het gezellig wandelen in een groep, speelt daarbij een belangrijke rol. Momenteel zijn er in gemeente Tilburg elf reguliere wandelgroepen en zes groepen voor mensen met een migratieachtergrond aan de wandel! En daar zijn we natuurlijk verschrikkelijk trots op.

  Dankzij de hulp van Seniorenvereniging Contact50 is het gelukt om ook voor Udenhout een wandelbegeleider te vinden. Erg fijn dat er sinds eind mei ook in dit mooie dorp gewandeld wordt onder de vlag van de Tilburgse Wandeluitdaging! Inmiddels hebben zich al zo’n 20 mensen aangemeld voor deze locatie en dat aantal groeit nog steeds!

  

  Op dinsdag 17 juni heeft de Bas van de Goor Foundation opnames gemaakt in het Spoorpark in Tilburg. De stichting heeft deze mooie Tilburgse locatie uitgekozen als decor voor de creatie van beeldmateriaal voor de Nationale Wandeluitdaging. Onze eigen wandelaars en wandelbegeleiders zijn daarbij opgetrommeld als fotomodel. We zijn trots dat er zoveel wandelaars en begeleiders aanwezig waren!

  Vanuit de GGD Hart voor Brabant is gezondheidsvoorlichter Seyyare Genc mede-initiatiefnemer van zes wandelgroepen in Tilburg Noord, Zuid en West. De deelnemers zijn overwegend 55-plussers en hebben allemaal een Turkse, Marokkaanse of Arabische achtergrond. Door deze wandelgroepen ervaren ook zij dat wandelen een positief effect heeft op hun geestelijke gezondheid en in het afnemen van lichamelijke klachten. Seyyare doet echter meer. Zo organiseert ze regelmatig voorlichtingsbijeenkomsten over o.a. voeding, ziektepreventie of hoe om te gaan met hitte als het warm wordt en deelt nuttige voedings- en gezondheidstips in hun actieve groepapp.

  

  Deelnemer wandelgroep: “Seyyare brengt ons op de hoogte van leuke projecten, zoals de Nationale Beweeg Challenge. Het geeft ons vertrouwen om mee te doen, omdat Seyyare een van ons is. Ze weet hoe wij zijn en kan eventueel voor ons vertalen. Zonder haar zouden wij de stap naar deelname niet gezet hebben. De GGD is de stok achter de deur voor ons. “

  De deelnemers vinden dat een gezondheidsvoorlichter Eigen taal en Cultuur beter in staat is om mensen van niet-westerse afkomst te benaderen, omdat zij de cultuur en de taal goed begrijpt. Zij kan uitleggen wat er in de wijk gebeurt of mensen benaderen om deel te nemen aan bepaalde activiteiten, zoals taalcursussen, vaccineren, praatgroepjes en deze wandelgroepen. Het uiteindelijke doel moet hierbij wel zijn dat de mensen verder gaan met integreren, dus de taal beter gaan beheersen en zelfstandig op bepaalde zaken kunnen afstappen. Ze moeten dus niet op een bepaalde manier afhankelijk van zo’n voorlichter worden.

  Het enthousiasme binnen de wandelgroepen is groot. Dat zagen we bijvoorbeeld ook terug op 17 juni aanwezig in het Spoorpark bij de landelijke opnames van de Nationale Wandeluitdaging door de Bas van de Goor Foundation.

  We verwachten dat er op 27 september vijftig deelnemers afreizen naar het landelijke Festival van de Nationale Wandeluitdaging!