Auteur Archief: d.loos@ssnb.nl

• Beweegroute Spoorpark-Noordhoek officieel van start

  11 oktober 2024 13:47 Reacties uitgeschakeld voor Beweegroute Spoorpark-Noordhoek officieel van start

  Op zaterdag 21 september 2024, tijdens de Dag voor de Dementie, is de Beweegroute Spoorpark-Noordhoek officieel geopend. Bij ingang Zuid van het Spoorpark onthulde wethouder Yusuf Celik samen met Bart Spijkers het informatiebord waarop de diverse stations staan aangegeven. Voor mede- initiatiefnemers Rien Wouters, Sanne Werkhoven en Dave Kuppers een bekroning van 2 jaar voorbereiding.

  De route kent 2 startpunten, een bij wijkcentrum In de Boomtak en 1 bij BeweegR in het Spoorpark. Speciaal voor de opening waren twee groepen tegelijk gestart om samen te komen voor het openingsmoment. Voor de initiatiefnemers een mooi moment om het alcoholvrije glas te heffen. Aansluitend activeerde QR-FIT de groepen voor een gezamenlijke oefening, waarna zij hun route vervolgden.

  De gemeente Tilburg heeft, onder meer via het Tilburgs Sportakkoord, garant gestaan voor de aanleg en ondersteuning van het programma voor de komende jaren. Cruciaal uitgangspunt is dat er, met name voor de ouderen, wekelijks een gedegen programma geboden wordt.

  Daarvoor hebben we een aantal partijen samengebracht: fysiotherapeuten van Fysiotherapie Tilburg Centrum en BeweegR monitoren de deskundigheid, de wijkraad de Noordhoek beheert de financiën, het wijkcentrum In de Boomtak ondersteunt de vrijwilligers en het Spoorpark verzorgde de palen die de stations in het park aanduiden. BeweegR en het wijkcentrum zijn ook de trefpunten waar een kopje koffie of thee klaar staat.

  QR-FIT is als partner nauw betrokken en biedt een vernieuwend programma waardoor alle deelnemers op hun eigen niveau oefeningen kunnen uitvoeren. Bij elk station kan een QR-code worden gescand, waardoor de beweegroute voor elke leeftijd een uitdagende trainingsoptie biedt. Naast die digitale opties blijft voor de oudere deelnemers een papieren versie bestaan en is het groepsproces belangrijk. Daarvoor is al een aantal vrijwilligers bereid gevonden die groepen te begeleiden. De vrijwilligers worden opgeleid tot wandelcoaches en krijgen ondersteuning in het gebruik van de QR-FIT route.

  Door het brede draagvlak en de enthousiaste groepen ouderen draagt de nieuwe beweegroute structureel bij aan de doelstelling om Tilburgers in beweging te krijgen en te houden.

• Maart 2024 | Updates vanuit de initiatieven

  26 januari 2024 14:33 Laat een reactie achter

  Een van de initiatieven binnen het Tilburgs Sportakkoord richt zich op het beter zichtbaar maken van het Tilburgs sport- en beweegaanbod. Hier zijn het afgelopen jaar al stappen in gemaakt via sportintilburg.nl, maar in het verlengde hiervan kwam uit verschillende hoeken de wens voor een Tilburgs beweegplatform. Ofwel een plek waar vraag en aanbod op het gebied van bewegen samenkomt. We hebben gehoor gegeven aan deze wens en zijn samen met Indicia een onderzoek begonnen naar de haalbaarheid van een dergelijk platform. In dit onderzoek wordt onderzocht wat dit platform dan precies moet zijn, denk aan een website, een app of juist iets fysieks. Daarnaast worden de wensen van zoveel mogelijk stakeholders en hun achterban in beeld gebracht om te kijken waar de behoefte echt ligt.

  Inmiddels zijn de volgende stappen in het onderzoek genomen:

  • Concurrentieanalyse: onderzoek naar vergelijkbare platformen, in zowel de sportsector als breed.
  • Een brainstormsessie met een focusgroep met stakeholders waarbij door middel van de ‘zeilschip methode’ alle wensen en behoeften van deze groep in kaart zijn gebracht (zie foto’s hieronder).
  • Diepte-interviews met 8 personen uit de achterban van de stakeholders die hun wensen en behoeften hebben gedeeld
  • Enquêtes zijn opgesteld en verstuurd naar 50 sporters en niet-sporters in Tilburg die mogelijk gebruik zullen maken van een platform. Deze groep is ook de achterban van de stakeholders, dus de (oud-)klanten/leden.

  Deze fase heeft al voor veel waardevolle inzichten gezorgd! De volgende fase is om alle informatie te bundelen en te analyseren. Daarna wordt er een brainstormsessie georganiseerd met verschillende stakeholders en nieuwe betrokkenen waarbij de uitkomsten van de onderzoeksfase worden behandeld. Het doel van deze sessie is productontwikkeling. De meest belovende ideeën die hieruit voortkomen worden vervolgens uitgewerkt in concepten. Deze worden dan weer voorgelegd aan de focusgroep. Het winnende concept wordt daarna door Indicia visueel tot leven gebracht en komt er een prototype.

  De laatste fase draait om het testen van het prototype. Dit wordt op verschillende manieren gedaan, zoals met gebruikerstests. Uiteindelijk wordt het prototype bijgeschaafd en komt er een adviesrapport en ontwikkelplan, zodat we kunnen beslissen of dit het product is waar alle wensen en behoeften samen komen. En of er dus echt een Tilburgs beweegplatform komt, in welke vorm dan ook! We houden je op de hoogte!

  Sinds afgelopen november is Esports Nederland officieel erkend door NOC*NSF als aangesloten sport (meer daarover lees je in dit artikel van SportknowhowXL). Ook binnen het Tilburgs Sportakkoord is er sinds vorig jaar aandacht voor deze nieuwe vorm van sport via een pilot Esports. Sinds november zijn er bij drie voetbalclubs in de gemeente (OVC’26, RKSV Were Di en VCB) gamewalls geplaatst, waarvan één verrijdbaar model. Het project wordt gecoördineerd vanuit team verenigingsontwikkeling van het Sportbedrijf.

  Het is een landelijke trend dat sportverenigingen steeds meer moeite hebben met het betrokken houden van jongeren in de leeftijd tussen 12 en 19 jaar. Een van de instrumenten die de jeugdbetrokkenheid op de sportvereniging kan vergroten is gaming. Gaming is een vernieuwend aanbod dat aansluit bij de belevingswereld van de jongeren en kan de jongeren op een nieuwe manier binden aan de club. Een van de doelen van de pilot is de jongeren actief betrekken bij het organiseren van activiteiten rondom de gamewall, bijvoorbeeld door het vormen van een jeugdcommissie. Ook is de gamewall bij iedere club toegankelijk voor andere jeugd uit de wijk of het dorp, denk hierbij aan jongerenwerk en buurtsportactiviteiten. Hierdoor kan de sportvereniging fungeren als huiskamer voor de jeugd in de wijk of dorp.

  Voor de pilot wordt samengewerkt met WePlay United. Zij hebben de gamewalls ontwikkeld en bieden ondersteuning aan de clubs. Zo wordt er bijvoorbeeld een interne competitie opgezet met het spel EA Sports FC24. Ook faciliteert WePlay een online clubcompetitie waar, naast de Tilburgse clubs, ook clubs uit de rest van Nederland aan deelnemen. De impact die de gamewalls hebben op de sportverenigingen worden door WePlay onderzocht in samenwerking met de Hoge School van Amsterdam. De eerste geluiden vanuit de verschillende clubs zijn erg positief. In februari 2024 zal de online clubcompetitie gaan plaatsvinden, wordt vervolgd!

  Doelstelling voor dit jaar behaald! Jaarlijks willen we qua locaties, groepen en deelnemersaantallen flink groeien. Met de 20-weken challenge van 2023 waren in Tilburg en de regio Hart van Brabant 16 locaties aangesloten, waarin 25 groepen met zo’n 367 wandelaars hebben deelgenomen. We trekken de kar ook samen met partners GGD, ContourdeTwern, PrimaCura en Uniek Sporten voor onze omliggende gemeentes. Gezondheidscentrum Reeshof/fysiotherapie heeft de grootste groep deelnemers gevolgd door het Obesitas Centrum van het ETZ.

  Ook na de 20 weken challenge zijn diverse groepen door blijven lopen. Soms onder begeleiding, soms vanuit de groep georganiseerd. Daarnaast lopen veel deelnemers individueel verder. Om een soort doel te hebben stimuleren we dat men in ieder geval door blijft wandelen t/m de Warandeloop eind november. Dit jaar namen zo’n 70 wandelaars vanuit dit traject succesvol deel aan een afstand tijdens de Warandeloop.

  

  Het Elisabeth Tweesteden Ziekenhuis stelde haar challenge dit jaar ook open voor mensen die zij nog niet behandelen bij het Obesitascentrum. Mensen met overgewicht mogen nu ook bij hen aansluiten. Onlangs hebben zij een wandeling georganiseerd in het kader van de Wereld Obesitas Dag. Een aantal deelnemers uit de NDC-wandelgroepen hebben hieraan deelgenomen. Een fantastisch initiatief en een mooie opmaat naar de challenge van dit jaar.

  Ook in het Spoorpark wordt voor het eerst een wandelchallenge georganiseerd. BeweegR gaat hier de kar trekken. Zij hebben samen met stichting Boomtak, stichtingsbestuur Spoorpark en fysiotherapie Tilburg Centrum grootse plannen. Zij willen graag een beweegroute aanleggen door het park en de wijk. Op dit moment onderzoeken zij de mogelijkheden hiervoor. De routes inclusief oefeningetjes zijn al gemaakt en uitgestippeld. Nu nog de financiering hiervoor. Het idee is ontstaan vanuit een burginitiatief.

  Ook de regio zit niet stil. In een aantal sportakkoorden is de NDC Wandelchallenge inmiddels ook opgenomen. Een mooi resultaat van Uniek Sporten en de regio regisseur van de Bas van de Goor Foundation. 

  Naast dit alles werken we samen met de ambitie-eigenaar van het nieuwe initiatief voor ouderen: KOM! Wat staat voor Keep On Moving! (voorheen Slow Sports). We kijken naar een toekomst bestendig programma zodat inwoners voorzien worden van een leven lang sporten/bewegen. De ontwikkelingen binnen het MBvO (meer bewegen voor ouderen) en valpreventie wordt hierin ook meegenomen.

  Extra ondernomen activiteiten in 2023

  • Landelijke finaledag NDC: het was een feest! Op 16 september jl. kwamen ruim 1700 mensen uit heel Nederland naar de Ireen Wüst Schaatsbaan in Tilburg om de laatste kilometers samen te lopen van de Nationale Diabetes Challenge (NDC) 2023. Al deze mensen zijn 20 weken daarvoor begonnen met wandelen, en hebben dit onder begeleiding langzaam opgebouwd. Hiermee hebben ze de eerste stappen gezet om te werken aan hun gezondheid. Op deze laatste dag sloten zij de challenge af met dit festival. Wandelgroepen uit heel Nederland; zoals uit Genemuiden, Den Haag, Helmond, Leiden en Waalwijk waren erbij. Er kon gekozen worden uit een route van 3, 5, 10 of 15 kilometer. Kijk hier voor de aftermovie.
  • Warandeloop-wandeltochten: op zaterdag 25 november 2023 hebben we met een flinke groep deelgenomen aan de Warandeloop-wandeltochten. Afgelopen jaren hebben we een fijne samenwerking met de organisatie van de Warandeloop opgebouwd en een nieuwe NDC-traditie ingeluid. Het startsein en de aanmoedigingsspeech werd door wethouder Marcella Hendrickx gegeven. Meer dan 100 deelnemers hebben deelgenomen!
  • Wandel community: we zijn met de opbouw van een Wandel community bezig. De eerste brainstormsessies zijn inmiddels achter de rug. Hiermee willen on- en offline diverse groepen zoals kader, oud-leden, doorverwijzers beter kunnen bereiken. We gaan in 2024 kijken of we dit ook daadwerkelijk tot uitvoering kunnen laten komen. Het is namelijk niet eenvoudig je te onderscheiden in het woud aan wandelcommunities en welk uniek karakter we daaraan toe kunnen voegen.

  Een aantal initiatieven binnen het Tilburgs Sportakkoord heeft ertoe geleid dat gemeente Tilburg een Buurtsportcoach Voortgezet Onderwijs rijker werd in de persoon van Rob Slits. Naast het activeren van leerlingen heeft Rob ook een behoeftescan gemaakt en de mogelijkheden geïnventariseerd voor het verder uitrollen van de Buurtsportcoach VO. In de zomer van 2023 heeft Rob een andere baan gevonden. Om de ambitie niet verloren te laten gaan is het Sportbedrijf Tilburg bereid gevonden om ruimte te creëren bij enkele medewerkers van Team Buurtsport.

  Commitment voor inzet van de Buurtsportcoach VO is gevonden bij twee scholen die vanaf het eerste uur betrokken zijn bij deze ambitie, namelijk het Willem II College en het Reeshof College. Het Sportbedrijf is met beide scholen een tweejarige samenwerkingsovereenkomst aangegaan voor inzet van buurtsportcoaches in de pauzes en naschools. De buurtsportcoaches zijn actief in de school én kunnen de leerlingen tevens kennis laten maken met het reguliere buurtsportwerk in de wijk. In het najaar van 2023 is gestart op beide scholen. Op het Reeshof College met Buurtsportcoaches Tharique Lodewijks en Monique van Dorst en op het Willem II College met Oualid Saadouni.

  Er is veel belangstelling voor de activiteiten, de coaches werken nauw samen en proberen bruggen te slaan tussen beide scholen. Hieronder een kleine sfeerimpressie van Buurtsportcoach Oualid:

  “Ik ben elke dinsdag en vrijdag aanwezig op het Willem II college. Op dinsdag staat er altijd naschoolse sport op het programma. Vanaf 14.15 uur komen de leerlingen naar de sporthal en nemen deel aan de geplande activiteit. Elke week bieden we verschillende activiteiten aan. Deelname is vrijblijvend en er is sprake van inloop. Sommige leerlingen blijven de hele activiteit tot 16.00 uur, terwijl anderen eerder vertrekken, bijvoorbeeld omdat ze een bus moeten halen. Op vrijdag is er pauzesport. Tijdens de eerste pauze kunnen de leerlingen kiezen uit voetbal en basketbal om de ruimte optimaal te benutten. Tijdens de tweede pauze bieden we alleen basketbal aan in de oude gymzaal van de school. Bij de pauzesport werk ik samen met een LO docent. De activiteiten worden voornamelijk bezocht door jongens uit alle leerjaren. Er zijn gemiddeld tussen de 15 en 20 jongens aanwezig bij de naschoolse sport en tussen de 40 en 50 bij de pauzesport. De leerlingen weten de activiteiten steeds beter te vinden omdat alle activiteiten worden aangekondigd op sociale media en op schermen in de school. Ook worden er flyers afgedrukt en op deuren geplakt. Naast het reguliere programma zijn er ook incidentele evenementen. In samenwerking met R-Newt hebben we bijvoorbeeld een pauze take-over georganiseerd. Buurtsport verzorgde daar tafeltennis. Dit was een groot succes, zelfs docenten speelden potjes tegen leerlingen. Momenteel zijn we bezig met het organiseren van een 3×3 basketbaltoernooi tussen het Reeshof College en het Willem II College. De scholen spelen hun eigen voorrondes op school en de winnaar van elke school speelt de finale op het Willem II College“.

  Community Champions is een project vanuit een landelijk initiatief genaamd Maatschappelijk Diensttijd (MDT). Ook in de regio Tilburg is MDT geland, waaronder binnen Willem II Betrokken. Jongeren tussen de 12 en 30 jaar gaan in 16 weken de beste versie van zichzelf ontwikkelen. Alle MDT-projecten hebben met elkaar gemeen dat zij werken aan 3 uitgangspunten: persoonlijke ontwikkeling, het ontmoeten van anderen en iets terug doen voor een ander.

  

  Willem II Betrokken wil vooral lokaal en regionaal samenwerken met partners die een bijdrage kunnen leveren aan deze projecten en de deelnemers die meedoen. Daarom vinden wij van belang dat we binnen Community Champions samenwerken met andere MDT-projecten en andere lokale initiatieven. Zo zijn er teambuildingsactiviteiten geweest bij Outrex en kickboks lessen van SELF Doen Wat Werkt en DAP’s Gym. Ook is er een groep gaan skateboarden in de Hall of Fame en hebben de Tilburg Trappers een ijshockey-clinic gegeven. Als tegenprestatie vragen we aan de deelnemers om een activiteit voor anderen te organiseren. In januari 2024hebben 2 groepen een spelletjesmiddag voor ouderen georganiseerd en heeft een andere groep een sportmiddag voor een basisschool in Tilburg Noord verzorgd.

  In 2023 is het Sportbedrijf van de Gemeente Tilburg van start gegaan met een nieuw beweegprogramma speciaal voor Tilburgse senioren onder de naam KOM! Het uiteindelijke doel is om meer senioren in beweging te brengen. Dat doen we door sportverenigingen en -aanbieders te ondersteunen bij het optuigen van senioren beweegaanbod, te inspireren, zichtbaarheid te creëren in de stad en door de samenwerking op te zoeken met het netwerk dat in verbinding staat met de doelgroep.

  KOM! zet zich in voor het neerzetten van een aangepaste, laagdrempelige variant van iedere sport in de gemeente Tilburg. Het is een samenwerking tussen Sportbedrijf Tilburg, maatschappelijke organisaties, OldStars van het Nationaal Ouderenfonds en de verschillende sportaanbieders in de stad. Het doel is dat in elk gebied in Tilburg KOM! activiteiten worden georganiseerd, zodat senioren op een laagdrempelige manier zowel sociaal als fysiek in beweging komen en blijven. Daarnaast richten we ons op het vormen van een community waarbij KOM! wil faciliteren, ondersteunen, verbinden en inspireren en waardoor sportaanbieders en organisaties die zich richten op senioren elkaar steeds beter weten te vinden.

  Inmiddels zijn vijf verenigingen gestart met KOM! Daarnaast oriënteert een aantal verenigingen zich hoe ze aangepast beweegaanbod kunnen neerzetten binnen hun vereniging. Ook zijn er verenigingen die al een seniorenaanbod hebben en juist op zoek zijn naar meer deelnemers en geholpen zijn met meer zichtbaarheid in de wijk. Ook daarin kan KOM! iets betekenen. Doordat we in gebiedsteams werken, weten we wat er in de wijken en dorpen speelt, hebben we de doelgroep steeds beter in beeld en pakken we communicatie centraal op.

  Sociale aspect belangrijk
  RTV Quirijn is een van die verenigingen die is gestart met KOM! In de zomer van 2023 is deze vereniging begonnen met een groep van vijftien senioren, inmiddels zijn er meer dan twintig enthousiaste deelnemers die wekelijks samen bewegen.
  Elke week wordt er gestart met een ASM (Athletics Skills Model) warming-up. Een beweegmethode die zowel lichaam als geest traint. Daarna gaat een deel van de groep tennissen en het andere deel speelt jeu de boules. De groep is inmiddels al zo hecht dat er naast het bewegen en de wekelijkse koffie ook tijdens kerst een gezellige lunch is georganiseerd. Waar ooit het bewegen de trigger was om te starten, zien we dat het sociale aspect en ‘Koffie Op Momenten’ net zo belangrijk is.

  Samenwerking met lokale partijen
  Ook S.O.V. Tilbria is een paar maanden geleden gestart met het neerzetten van senioren beweegaanbod. Deze vereniging biedt o.a. bowls, tafeltennis en badminton aan. De vereniging ligt in de Bomenbuurt een wijk met veel seniorenflats. Een mooie vereniging die nog weinig zichtbaar was voor de senioren in de buurt. Om deze doelgroep te activeren, werd de samenwerking gezocht met de wijkraad, wijkcentrum ‘In den Boomtak’ en ContourDeTwern.

  “Door met deze partijen samen op te trekken kunnen we KOM! veel krachtiger neerzetten. Zij hebben namelijk het netwerk in de wijk en het contact met de doelgroep. Door de combinatie met het sportinhoudelijke stuk van de vereniging en het Sportbedrijf Tilburg vallen alle puzzelstukjes in elkaar. Een mooi voorbeeld van wat samenwerken in een gebied echt kan brengen.”

  Denksporters in beweging
  Ook vanuit de Bridgebond is het idee ontstaan om fysiek en cognitief bewegen beter te combineren. Een idee wat is getest tijdens een sessie van team verenigingsontwikkeling en de Bridgebond in Tilburg, waarbij KOM! aan alle clubs werd gepresenteerd. Door oefeningen uit het Athletic Skills Model toe te voegen aan de bridge activiteiten, heb je er naast een leuke energizer meteen beweging ingebracht. Bewegen zorgt voor een verhoogde toevoer van zuurstof naar de hersenen, wat een positieve invloed heeft op het concentratievermogen en geheugen. Bewegen heeft dus een positieve invloed op je bridgeprestaties! Verschillende verenigingen hebben aangegeven aan de slag te willen met KOM! binnen hun bridgevereniging.”
  Drempels verlagen
  Bovenstaande voorbeelden laten zien dat KOM! op meerdere vlakken iets kan betekenen voor zowel senioren als sportaanbieders. Natuurlijk zijn er voor verenigingen drempels, zoals tijd of handjes, maar KOM! is er ook om dat werk uit handen te nemen door bijvoorbeeld te ondersteunen in promotie, met het in beeld brengen van het netwerk en het delen van kennis en kunde. Daarnaast levert het de vereniging ook veel op, denk aan een breder ledenbestand en mogelijk nieuwe vrijwilligers.

  Voor senioren is de stap om te gaan bewegen vaak (te) groot. Door aanbod in de eigen buurt te creëren, waarbij ook veel aandacht is voor het sociale stuk, hopen we deze stap minder groot te maken. “Bij een vereniging ontstaan niet alleen nieuwe vriendschappen, men komt ook makkelijker in aanraking met andere leuke uitjes waardoor ze meer buiten komen. Het zou mooi zijn als de drempels bij zowel vereniging als senioren verdwijnen zodat zoveel mogelijk senioren in beweging komen en hun weg naar de vereniging beter weten te vinden!”

  Beweegfestival
  Tijdens het beweegfestival van 7-8 september willen we de Tilburgse KOM! beweegactiviteiten voor senioren speciaal aandacht geven door een KOM! beweegplein in te richten. Wil je als vereniging je beweegaanbod in de schijnwerpers zetten en senioren laten ervaren hoe leuk bewegen kan zijn? Houd de berichtgeving over het enige echte ‘Just Move Festival; Zetje in beweging’ goed in de gaten en sluit aan.

  R-Newt heeft in het kader van het Tilburgs Sportakkoord de afgelopen maanden verschillende sportinitiatieven gevonden, gevolgd en ondersteund. Doel hiervan was om de vele initiatieven die er al zijn in de stad zichtbaar te maken en tegelijkertijd te kijken waar zij tegenaan lopen en hoe zij hierin ondersteund kunnen worden. Hoe sterker zij staan, hoe meer zij kunnen betekenen voor de jongeren van Tilburg. Zij sluiten namelijk goed aan op jongeren die het sporten in verenigingsverband niet (meer) zien zitten. De initiatieven zijn vaak ontstaan uit de gemeenschap zelf, door rolmodellen die zich op een specifiek gebied uitmuntend hebben ontwikkeld en hun talent willen inzetten voor de stad. 

  De initiatiefnemers komen uit de gemeenschappen zelf en hebben daardoor een grote achterban. Zij weten daarnaast wat er op straat, thuis, op school en online speelt, dragen dit in taal en houding uit en trekken een grote diversiteit aan kinderen en jongeren aan. Vaak de jongeren die door andere partijen moeilijk bereikt worden. Zij hebben zich vanuit de gemeenschap zelf doorontwikkeld in een bepaalde sport (vaak op prof. niveau) en worden door jongeren als een voorbeeld gezien; iemand net als hen die, ondanks alle obstakels, op het hoogste niveau heeft gepresteerd. 

  Daarnaast zijn de initiatiefnemers erg kundig in hun specifieke sport of vakgebied. Ze zijn getraind door de beste trainers, bezitten daardoor zelf de vaardigheden, maar ook de vaardigheid om dit over te brengen op kinderen en jongeren. 

  R-Newt ondersteunt deze initiatieven door deze initiatieven en rolmodellen door ze o.a. te scouten en te volgen, podium te geven en hen te positioneren, te empoweren, te verduurzamen en te verbinden met maatschappelijke en sportorganisaties in de stad. 

  DAP’S Gym

  Eén van de initiatieven die échte impact maakt in Tilburg is DAP’S Gym. De oprichter Anwar Dap heeft de gym in een aantal jaar laten uitgroeien tot een begrip in Tilburg. Wat begon in een zaaltje binnen een jongerencentrum, waar hij een aantal lessen mocht overnemen van de trainer destijds, is uitgegroeid tot een plek waar meer dan 100 jongeren wekelijks sporten, kwetsbare inwoners ondersteuning krijgen bij activatie en workshops worden gegeven.

  “Niet alleen in het fysieke stuk maakt hij mij sterker, maar ook mentaal.”
  “Anwar is niet alleen mijn trainer. Hij is mijn vader, mijn broer, mijn neef, mijn oom, mijn opa. Hij is alles.“

  De grote kracht van DAP’S gym is de focus op niet alleen het fysieke element van kickboksen, maar ook de mentale en sociale kant van de sport. Anwar heeft hierin een eigen methodiek ontwikkeld: Brainboxen. Hij is ervan overtuigd dat de fysieke fitheid invloed heeft op het mentale welzijn en sociaal presteren en vice versa. Daarom richt hij zich ook sterk op het totale Maatschappelijk Prestatie Vermogen (MPV) van de kinderen en jongeren. Hij kijkt ook naar hoe ze in hun vel zitten, leert hun discipline en respect aan en helpt ze bij de dagelijkse obstakels die ze tegenkomen. In die zin is hij voor veel van zijn jongeren meer dan alleen een trainer, zoals te zien in deze korte documentaire.

  Waar staan we nu en wat zijn nog de wensen voor de komende periode?
  Inmiddels hebben we samen met het netwerk een goed beeld gekregen waar organisaties staan op het gebied van vitaliteit. Tegelijkertijd blijft de worsteling groot om daadwerkelijk de juiste stappen hierin te gaan zetten. De routekaart die inmiddels ontwikkeld is voor werkend Tilburg, gaat een basis vormen om werkgevers te begeleiden naar tevreden, bevlogen en betrokken medewerkers. Wat bijdraagt aan een hogere duurzame arbeidsproductiviteit, minder verzuim en meer werkplezier voor nu en in de toekomst. 

  De succesfactoren om vitaliteit te doen slagen is door meer het accent te leggen op het ‘hoe’.

  • Het gaat er niet om wat je doet, maar hoe je het doet. 
  • Het gaat er niet om wat je ziet, maar hoe je het ziet.
  • Het gaat er niet om wat je denkt, maar hoe je denkt.
  • Het gaat er niet om wat je voelt, maar hoe je het voelt.

  ‘Hoe’ gaan we van de routekaart een succes maken?

  1. Door vraag en aanbod samen te brengen. Toegespitst op zowel de fysieke kant van vitaliteit (sporten, bewegen en voeding) als de mentale veerkracht (ontspanning, stressregulatie, slaap, werkgeluk).
  2. Door het delen van praktische tips & tricks, kennisdeling, kruisbestuiving: voorbeelden en ervaringen over diverse thema’s met elkaar delen om vervolgens toepasbaar te maken voor de eigen organisatie.
  3. Door Tilburgse evenementen te omarmen en daarmee de eerste stappen te zetten op weg naar een gezonder, sportiever en socialer leven.
  4. Door de routekaart te borgen op een gezamenlijk platform van de stad Tilburg.

  De wens binnen de gemeente Tilburg is om een gezamenlijk platform te creëren waar sport en bewegen samenkomt. Het doel is een structurele borging van de routekaart op het platform van de gemeente Tilburg te realiseren. De weg naar deze structurele borging is inmiddels in gang gezet.
  Als projectleider van ambitie 13, wil ik de routekaart nog verder finetunen op de behoefte van werkend Tilburg. Een vragenlijst over het optimaliseren van de routekaart is reeds ontwikkeld. Input wordt opgehaald bij met name de vitaal verenigingen in de stad Tilburg.

• Terugblik op de kick-off van Just Move Festival

  19 maart 2024 14:16 Laat een reactie achter

  Op woensdagavond 13 maart 2024 hebben we met heel veel verschillende enthousiaste sport- en beweegaanbieders, zorg- & welzijnsorganisaties, scholen, Sportbedrijf Tilburg, Gemeente Tilburg en andere geïnteresseerden een inspirerende avond gehad rondom het Just Move Festival.

  Tijdens deze avond hebben we in verschillende groepen nagedacht hoe we het Just Move Festival tot een (nog groter) succes kunnen maken. Een samenvatting van alle ideeën en uitkomsten van deze avond vind je hier.

• De NDC Tilburgse Wandel Challenge gaat door!

  6 mei 2024 14:13 Laat een reactie achter

  De NDC Tilburgse Wandel Challenge, een samenwerking tussen de gemeente Tilburg en de Bas van de Goor Foundation, gaat natuurlijk ook weer door in 2024. De focus ligt op de succesvolle elementen van de challenge: wandelen in een groep, professionele begeleiding en het stellen van doel in de agenda, namelijk de feestelijke afsluiting van de challenge. Vanaf 2024 krijgt de kracht van samen doen meer aandacht, met extra focus op groepscohesie en eigen verantwoordelijkheid. Nieuwe kracht- en balansoefeningen zijn toegevoegd aan de wekelijkse wandelingen, en deelnemers worden gestimuleerd deze oefeningen ook thuis te oefenen. Dit helpt meer mensen te laten voldoen aan de beweegrichtlijnen. Daarnaast stimuleren we hen om na de challenge door te gaan met wandelen, wat essentieel is omdat 94% van de deelnemers aangeeft te willen blijven wandelen.

  De NDC Tilburgse Wandel Challenge, erkend als effectieve beweeginterventie, heeft aangetoond significant bij te dragen aan de gezondheid en kwaliteit van leven van mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop. De feestelijke afsluiting van de challenge in de gemeente Tilburg vindt plaats tijdens de Warandeloop op zaterdag 23 november 2024. De landelijke afsluiting, het NDC Festival, vindt dit jaar plaats op zaterdag 28 september 2024 in het Nederland Openluchtmuseum in Arnhem. 

  Tot slot melden we vol trots dat er in 2024 ook wandelgroepen specifiek voor mensen met een migratieachtergrond starten. Gedurende 20 weken wandelen zij onder begeleiding van een sleutelfiguur uit de gemeenschap, wat de interventie beter doet aansluiten bij de deelnemers en helpt bij het bevorderen van een gezondere leefstijl en duurzame gedragsverandering. De ambitie is om vijf van zulke wandelgroepen in Tilburg op te zetten. 

  Meer weten over de NDC Tilburgse Wandelchallenge

  De foto is gemaakt door fotograaf Ronald Hoogendoorn

• De Buurtsportcoach Voortgezet Onderwijs vind je overal!

  3 mei 2024 14:08 Laat een reactie achter

  Steeds meer jongeren tussen de 13 en 18 jaar stoppen met het beoefenen van sport. Deze uitval wordt steeds groter en daar wil het Tilburgs Sportakkoord iets aan doen. In samenwerking met Buurtsport is vorig schooljaar een Buurtsportwerker gestart op het Reeshof College en het Willem II College. Het doel? Via pauzesport en sporttoernooien zoveel mogelijk leerlingen stimuleren en motiveren om in beweging te komen. Onlangs vond het eerste Buurtsport Basketbaltoernooi plaats op het Willem II College.

  Dinsdag 16 april 2024 vertrokken twee teams van het Reeshof College naar het Willem II College om daar de strijd aan te gaan. De onderbouwteams zorgden voor een zenuwslopende wedstrijd die eindigde met een minimale overwinning voor het Willem II College. Bij de bovenbouwteams wist het Reeshof College juist met één punt verschil de overwinning binnen te slepen. De dag eindigde met een spectaculaire 3-puntercontest. Hier werden de prijzen eerlijk verdeeld: de onderbouw van het Reeshof College won de wisselbeker, terwijl de bovenbouw van het Willem II College met de trofee naar huis ging.

  Het toernooi was niet alleen een sportief hoogtepunt, maar ook een inspirerende ervaring voor de leerlingen. Dankzij de positieve reacties is er besloten om dit initiatief volgend schooljaar zeker te herhalen. Het basketbaltoernooi is een mooi voorbeeld van hoe de Buurtsportcoach VO ervoor zorgt dat leerlingen onderling met elkaar in contact komen én gestimuleerd worden om te bewegen.

• KOM! bij de vereniging!

  15 mei 2024 14:01 Laat een reactie achter

  De doelgroep senioren vinden én activeren om te bewegen blijkt voor verenigingen vaak een uitdaging. Naast dat KOM! verenigingen helpt bij het optuigen van senioren beweegaanbod hebben we ook de ambitie om al dat aanbod meer zichtbaar te maken in de wijk, de stad en bij hen die in verbinding staan met de doelgroep zodat senioren de weg naar de vereniging beter weten te vinden. Hier een aantal voorbeelden waarbij dit al is gelukt: 

  Sinds begin dit jaar beweegt hier een groep van 25 senioren wekelijks zo’n anderhalf uur onder leiding van twee enthousiaste kartrekkers. Onder de naam Walking Sports worden er oefeningen vanuit het ASM gecombineerd met aangepast Hockey, Padel en Jeu de boules. Er is van tevoren goed nagedacht over de inzet van kanalen en het betrekken van de juiste partijen om zoveel mogelijk senioren op de been te krijgen. Wanneer senioren eenmaal de weg naar de vereniging hebben gevonden en er is een gevarieerd en uitdagend aanbod met aandacht voor fysiek en cognitief bewegen (naast die kop koffie) dan heb je al veel gewonnen. Zo zijn we ook aan de slag gegaan met boksen, tafeltennis, handboogschieten en gym.

  

  

  Vorig jaar is de ambitie uitgesproken om te bouwen aan een community waar verenigingen en anderen elkaar leren kennen, van elkaar leren en elkaar inspireren. Ondertussen hebben we de eerste stappen gezet en resulteert bijvoorbeeld al in leuke crossovers tussen ASM begeleiders. Zo hebben de hockeyers kennis gemaakt met Rugby skills en neemt de ASM begeleider van HC Tilburg een activiteit in Berkel-Enschot waar. Daarnaast liggen er plannen voor een eerste netwerkbijeenkomst én gaan we met verschillende KOM! verenigingen aan de slag voor het Just Move Festival om daar een leuk programma neer te zetten speciaal voor de Tilburgse senioren.

• Onderzoek naar een Tilburgs Beweegplatform

  5 mei 2024 13:49 Laat een reactie achter

  Eind 2023 zijn we met Indicia gestart met een onderzoek naar een mogelijk Tilburgs Beweegplatform. Het hoofddoel van het onderzoek was om duidelijkheid te creëren over de betekenis van het begrip “platform” voor de stakeholders, en om te begrijpen hoe dit concept in de praktijk kan worden toegepast.

  Om deze doelstellingen te realiseren, hebben de betrokken experts van Indicia verschillende onderzoeksmethoden toegepast. Denk bijvoorbeeld aan een concurrentieanalyse, het vaststellen van criteria en scope, een stakeholdersessie, gebruikersinterviews, een brainstormsessie en gebruikerstests. Deze maand hebben ze een adviesrapport opgeleverd met alle uitkomsten, inzichten en bevindingen én een advies over hoe het platform eruit kan komen te zien en welke functies het platform zou moeten hebben. We zijn nu aan het kijken naar de volgende stappen. Denk bijvoorbeeld aan de ontwikkel- en realisatieplannen, maar hierover informeren we op een later moment meer.

• Succesvolle kick-off Just Move Festival

  2 mei 2024 13:46 Laat een reactie achter

  Na de kick-off in het eerste kwartaal van dit jaar meldden zich maar liefst 40 aanbieders van sport- en beweegactiviteiten of gerelateerd die zich zullen presenteren op het Just Move Festival, dat op 7 & 8 september plaatsvindt in het Spoorpark in Tilburg.

  Van atletiek tot zumba en van klimsport tot kunstschaatsen; het gehele weekend kunnen alle Tilburgers een groot aantal sporten en beweegactiviteiten bekijken en zelf proberen. Het doel is uiteraard om zoveel mogelijk Tilburgers duurzaam in beweging te krijgen door ze te laten zien hoe breed het aanbod in Tilburg is en de drempel te verlagen om zich aan te sluiten bij een club, vereniging of beweeginitiatief.

  Er is op het festival speciale aandacht voor ouderen, door een ruim aanbod aan KOM! (Keep On Moving) activiteiten. Ook is er tijdens het festival volop informatie te verkrijgen over sporten met een kleine portemonnee, topsport in Tilburg, lifestylecoaching en het sociale aspect van sporten en bewegen.

  In het weekend voorafgaand aan het festival, op 31 augustus en 1 september, gooit een groot aantal aanbieders hun deuren open om Tilburgers op eigen locatie kennis te laten maken met hun sport- of beweegactiviteit. Als aanbieder kun je je nog aanmelden voor deze Open Dagen!

  Kortom: kom in beweging en neem je buren, vrienden en familie mee naar het Spoorpark om te ontdekken hoe leuk bewegen is!

• POS013 van start als 13e lokale POS-kantoor

  10 mei 2024 13:43 Laat een reactie achter

  POS@13 is officieel los! Op woensdag 8 mei kwamen we namelijk met verschillende ondernemende sportaanbieders en andere partijen (waaronder Gemeente Tilburg) bij BeweegR samen voor de startbijeenkomst van POS@13. 

  Tijdens deze inspirerende en energieke bijeenkomst, gingen de ongeveer 20 aanwezigen met elkaar in gesprek om te kijken hoe ons POS-kantoor kan worden neergezet. Hoe we goed kunnen gaan samenwerken en waar behoeften en kansen liggen. We kijken uit naar het vervolg! 

  Download het verslag

• Regisseur aan het woord: TSA, de next steps

  13 september 2022 11:36 Laat een reactie achter

  • De verantwoordingen over uitvoeringsjaar 2 zijn binnen en ook de aanvragen voor jaar 3. We ondersteunen de volgende ambities & projecten:
    • Buurtsportcoach voortgezet onderwijs inclusief programma bewegen aan de rand van de schooldag.
    • Sport als middel voor participatie leerlingen Schakelcollege
    • Open badges, een initiatief van R-Newt en Buurtsport
    • NDC (nationale diabetes challenge)/wandelgroepen
    • Fietsmaatjes
    • Vitaliteit op de werkvloer
    • Diverse initiatieven van sportaanbieders gericht op de jeugd van 12 tot 18 jaar
  • Daarnaast ondersteunen we vanuit het TSA een gemeente breed programma gericht op ouderen en waar meerdere sportaanbieders gebruik van kunnen maken (hopelijk snel meer info!).
  • Tenslotte vond er op 15 juni 2022 een bijeenkomst plaats met de koplopers onder de sportaanbieders. Zij gingen in gesprek met onderwijs, bedrijfsleven en maatschappelijke instellingen om te komen tot structurele, domein overstijgende samenwerking. Een aantal ambities en projecten binnen het sportakkoord heeft nl. baat bij dit soort netwerken. Zo borgen we niet alleen de kansrijke initiatieven maar maken we ook de toevoegde waarde van de samenwerking inzichtelijk en leggen we daarmee het fundament voor toekomstige uitdagingen. De sport in zichzelf versterken én samenwerken in de stad aan maatschappelijke opgaven. De resultaten ervan zijn hier terug te lezen. Ook deze beweging kan rekenen op ondersteuning van het TSA.
  • Lezen hoe het met de sportakkoorden in andere gemeenten gaat? Lees hier dan een rapport van het Mulier Instituut.