Vorig jaar zijn 25 bewoners van Groenewoud gestart met hun 100-dagen uitdaging. Hierbij werkten zij, onder begeleiding van sport- en leefstijlcoaches, aan hun persoonlijke doelen op het gebied van een gezondere leefstijl. Het begin was spannend, maar al snel merkten de deelnemers dat het vooral erg gezellig was en begonnen zij de positieve effecten van een gezondere leefstijl te ervaren! De kilo’s vlogen er af en de deelnemers voelen zich nu fitter en hebben steeds meer plezier in het bewegen. Een van de deelnemers viel zelfs meer dan 30 kilo af! Vrijwel alle deelnemers sporten en/of bewegen nu meerdere keren per week en eten een stuk gezonder én bewuster. 

Naast de gezondheidswinst bracht deelname aan Fitte Vogels ook veel andere positieve resultaten voor de deelnemers. Zo brengt het wijkbewoners samen die elkaar hiervoor nog niet kenden en voelen deelnemers zich inmiddels onderdeel van een mooie vriendengroep. Deelnemers geven daarbij aan zich minder eenzaam te voelen en hebben nu een positiever beeld over hun eigen wijk. Ook heeft de 100 dagen uitdaging ervoor gezorgd dat een aantal wijkbewoners met meer zelfvertrouwen in het leven staat en dat zij meer maatschappelijk betrokken zijn. Dat heeft zich ook vertaald in het doen van vrijwilligerswerk in de buurt. 

We zijn erg trots op deze mooie club mensen en zijn ontzettend blij om te mogen melden dat de Fitte Vogels ook in 2026 doorgaan! Werk jij in Tilburg Zuid of ken je daar professionals of bewoners? Vertel hen dan vooral over Fitte Vogels en nodig hen uit zich aan te sluiten bij deze gezellige groep.

Dit is dé kans om samen met buurtgenoten te werken aan persoonlijke doelen op het gebied van een gezonde leefstijl! Deelname is volledig gratis! Aanmelden kan via dit aanmeldformulier of mail naar l.verhoeven@ggdhvb.nl voor meer informatie.