De NDC Tilburgse Wandel Challenge, een samenwerking tussen de gemeente Tilburg en de Bas van de Goor Foundation, gaat natuurlijk ook weer door in 2024. De focus ligt op de succesvolle elementen van de challenge: wandelen in een groep, professionele begeleiding en het stellen van doel in de agenda, namelijk de feestelijke afsluiting van de challenge. Vanaf 2024 krijgt de kracht van samen doen meer aandacht, met extra focus op groepscohesie en eigen verantwoordelijkheid. Nieuwe kracht- en balansoefeningen zijn toegevoegd aan de wekelijkse wandelingen, en deelnemers worden gestimuleerd deze oefeningen ook thuis te oefenen. Dit helpt meer mensen te laten voldoen aan de beweegrichtlijnen. Daarnaast stimuleren we hen om na de challenge door te gaan met wandelen, wat essentieel is omdat 94% van de deelnemers aangeeft te willen blijven wandelen.

De NDC Tilburgse Wandel Challenge, erkend als effectieve beweeginterventie, heeft aangetoond significant bij te dragen aan de gezondheid en kwaliteit van leven van mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop. De feestelijke afsluiting van de challenge in de gemeente Tilburg vindt plaats tijdens de Warandeloop op zaterdag 23 november 2024. De landelijke afsluiting, het NDC Festival, vindt dit jaar plaats op zaterdag 28 september 2024 in het Nederland Openluchtmuseum in Arnhem. 

Tot slot melden we vol trots dat er in 2024 ook wandelgroepen specifiek voor mensen met een migratieachtergrond starten. Gedurende 20 weken wandelen zij onder begeleiding van een sleutelfiguur uit de gemeenschap, wat de interventie beter doet aansluiten bij de deelnemers en helpt bij het bevorderen van een gezondere leefstijl en duurzame gedragsverandering. De ambitie is om vijf van zulke wandelgroepen in Tilburg op te zetten. 

De foto is gemaakt door fotograaf Ronald Hoogendoorn