In de gemeente Tilburg zijn steeds meer verenigingen actief waar senioren samenkomen om te bewegen. Dat is goed nieuws. Niet alleen verenigingen sluiten aan, maar ook de ondernemende sportaanbieder weet KOM! steeds beter te vinden. Naast dat we in de afgelopen tijd weer veel nieuwe KOM!-activiteiten mochten starten, zetten we ook flink in op het bouwen aan een netwerk rondom de vereniging zodat senioren de weg beter weten te vinden naar al dat mooie aanbod beweegaanbod.

Zo waren we net voor de zomer te gast bij HC Tilburg voor de eerste KOMunity netwerkbijeenkomst en stonden we met heel wat verenigingen paraat op het KOM!-plein om ouderen in beweging te brengen tijdens het Just Move Festival in het Spoorpark.

Tafeltennisvereniging LUTO startte als een van de eerste Tilburgse sportverenigingen met een beweegactiviteit voor ouderen. Deze activiteit groeide uit zijn jasje en daarom is TTV LUTO gestart met een tweede KOM!-activiteit. Na een succesvolle kick-off met tafeltennislegende Bettine Vriesekoop is de groep al gegroeid naar meer dan vijftien 55+’ers die iedere donderdagmiddag samenkomen om te bewegen, tafeltennissen en natuurlijk koffie te drinken! Omroep Tilburg bracht de activiteit mooi in beeld.

Dit mooie concept leent zich niet alleen voor sportverenigingen, maar kan natuurlijk ook breder ingezet worden. Binnenkort gaan we van start met de eerste KOM!-activiteiten bij twee ondernemende sportaanbieders: Unbroken CFA is in samenwerking met Club Forward gestart met KOM! Boksen & CrossFit. Op vrijdag 4 oktober 2024 heeft de kick-off plaatsgevonden. Een enthousiaste groep senioren heeft onder begeleiding van Duco Bauwens, medepresentator van Nederland in Beweging, kennis gemaakt met CrossFit en boksen voor ouderen. 

Ook The Punch Boxing start met KOM! Boksen. Na succesvolle clinics met Remy Bonjasky en Arnold Vanderlyde tijdens het Just Move Festival is het tijd voor een wekelijks terugkerende activiteit voor ouderen. Op 30 oktober is de kick-off waarbij Arnold Vanderlyde opnieuw naar Tilburg komt om ouderen te laten ervaren dat boksen op latere leeftijd een mooie beweegactiviteit is om zo lang mogelijk mentaal en fysiek fit te blijven! 

Bij beide activiteiten worden de kernwaarden van KOM! in acht genomen. Zo wordt er training gegeven volgens de beweegmethode van het Athletic Skills Model (ASM) en is het sociale aspect minstens zo belangrijk als de beweegactiviteit zelf! 

Een van de ambities is om een netwerk te bouwen waar verenigingen elkaar weten te vinden, waar we kennisdelen, elkaar inspireren en elkaar versterken. Zo heeft in juli 2024 de eerste KOMunity kartrekkers bijeenkomst bij HC Tilburg plaatsgevonden.

Na -dan toch eerst een bakkie koffie- zijn we samen het hockeyveld op gegaan waar allerlei ASM-oefeningen stonden te wachten. Zo vormden we met z’n allen ‘bewegende’ olympische ringen en werden we zowel fysiek als cognitief flink uitgedaagd. Na de lunch hebben we plannen gemaakt voor het Just Move Festival en zijn de eerste cijfers van de OldStars Impactmeeting met ons gedeeld. De verenigingen mogen trots zijn op een 8.9 beoordeling van de deelnemers. Dit smaakt naar meer…